Archiv für 22. Juli 2011

TEM Tipp für die ganze Familie

Der Sommer ist dem Feuerelement zugeordnet. So wie dem Archetypus des Cholerikers werden ihm die Eigenschaften heiß und trocken zugeteilt. Das verleitet einerseits dazu, die längsten, und wärmsten Tage des Jahres dazu zu nutzen, mit allen Sinnen Essen, Natur, Freunde und Bewegung zu genießen – vielleicht sogar das eine oder andere Fest zu feiern. Feste zu feiern, sich dabei Geschichten zu erzählen, zu tanzen, zu singen, zu lachen und zu essen bedeutet sehr intensiv zu leben, und zwar im Augenblick. Das ist eine sehr wichtige Übung für unsere Lebensordnung.

Der Sommer kann aber auch durch seine Hitze die einen oder anderen Probleme mit sich bringen. Z.B. Schlafstörungen, welche durch Schlaf fördernde Tees (Baldrian, Melisse, Lavendel, Hopfen) und kalte Güsse (kalter Vollguss, kalter Armguss oder Wasser treten) sehr gut behandelt werden kann.

Sehr häufig wird auch gefragt nach natürlichen Hilfen nach Insektenstichen. Hier eignet sich hervorragend die äußerliche Anwendung von Arnikatinktur, die man entweder selbst ansetzt oder in der Apotheke bezieht. Einfach auf den Bienenstich, Wespenstich oder Mückenstich geben und die Schmerz lindernde Wirkung genießen.

Ihr Martin Spinka

Dr. med. Martin Spinka
Ärztlicher Leiter im Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern Bad Kreuzen